Quase todas as pessoas foram, em alguma ocasião da sua vivência, vitimas de actos violentos: pelos irmãos ou irmãs, pelos vizinhos, pelos adultos ou mesmo por outras crianças. Se alguém é sujeito a actos de violência, poderá sentir-se com medo, vulnerável e até mesmo isolado dos restantes. No entanto a melhor atitude a ter nestes casos é tentar sair desta situação de forma a que o agressor pare. Lembra-te sempre que ninguém merece ser vitima de violência. É surpreendente encontramos todo o tipo de adultos de sucesso que em criança foram vitimas de violência. É encorajador saber que é possível ter sucesso apesar de se ter sido atormentado na Escola. Pessoas como Phil Collins, Harrison Ford, Mel Gibson, Tom Cruise, Michelle Pfeiffer, Frank Bruno, e muitos outros, foram em crianças, vitimas de agressão na escola. Para alguns esta violência durou anos, para outros foi menos duradora e frequente. Todos sentem que a violência e a agressão são erradas e que a culpa não foi nunca deles, mas antes do agressor que procura a todo o custo uma vítima.
O que fazer se fores Vítima de um Agressor ?
Algumas escolas poderam já ter um método para lidar com os agressores, por exemplo, algumas escolas :- Têm linhas de orientação e procedimentos para lidar com este tipo de incidentes.
- Encorajam a criança que é vitima ou assistiu a actos de violência contra outras crianças e contar aos adultos o que se passou.
- Têm caixas de recados onde se deixam informações sobre agressores e vitimas de agressão.
- Têm reuniões de estudantes ou até mesmo cursos onde problemas como estes são discutidos e aprendidas técnicas para se lidar com a situação.
- Têm designados, especialmente para o efeito, estudantes ou professores que são orientados para ajudar.
O que fazer se És Vitima de Violência Física / Emocional na Escola?
Se a tua escola tem um sistema contra a agressão e a violência, recorre a ele para obter a ajuda necessária. Se não tens conhecimento exacto de como funciona, pede ajuda aos professores que te encaminham para os centros de ajuda. No entanto, grande parte das escolas ainda não têm um sistema montado de apoio e nesse caso, poderás sempre pedir ajuda ou criar um sistema de defesa contra o agressor, assim:
- Conta a um amigo o que te está a acontecer. Pede-lhe ajuda. Torna-se mais difícil para o agressor apanhar-te se estiveres com um amigo que te poderá ajudar.
- Tenta ignorar o que o agressor diz ou responde firmemente "Não!", depois volta-lhe as costas e afasta-te o mais possível.
- Não te preocupes que os outros pensem que estás a fugir. Lembra-te que se torna muito díficil para alguém agredir verbalmente outro que não parou para o ouvir.
- Tenta não demonstrar que estás aborrecido ou zangado. Os agressores adoram obter uma reacção emocional - é "divertido". Se conseguires manter a calma e esconderes as tuas emoções, eles poderão aborrecer-se e deixar-te em paz. Houve alguém que disse: "Eles não podem agredir-me se eu não ligar".
- Não respondas violentamente às provocações, se o puderes evitar. Muitos agressores são mais forte que tu. Se responderes de volta poderás piorar a situação, ficar magoado ou ser acusado de ter começado o problema.
- Não vale a pena ficar magoado para ficar com o dinheiro ou os haveres. Se te sentires ameaçado, dá ao agressor aquilo que ele quer. Os bens poderão ser substituídos, tu não.
- Tenta responder às ameaças com respostas prontas e com graça. As respostas não precisam de ser brilhantes ou inteligentes mas ajuda ter uma resposta pronta. Pratica em casa frente ao espelho. Usar respostas previamente preparadas funciona bem se o agressor não é demasiado assustador e queremos afastá-lo rapidamente. Este poderá decidir que és demasiado esperto para implicar contigo.
- Tenta evitar andar em locais isolados onde sabes que os agressores te poderão apanhar. Isso poderá implicar que terás que mudar o percurso para casa, evitar partes do recreio, ou utilizar locais onde existem outras pessoas, ou crianças. Não é justo que tenhas que actuar desta forma, mas poderá ser uma forma de afastar os agressores.
- Ás vezes pedir ao agressor para repetir o que acabou de dizer poderá afastá-lo para longe. Frequentemente o agressor não é suficientemente corajoso para repetir a ameaça no mesmo tom. Se ele repetir, terás conseguido que ele fizesse alg que não estava nos seu planos fazer, deixando-te algum controlo sobre a situação.
- Mantem um diário escrito de tudo o que se passa. Escreve todos os detalhes dos acidentes e os teus sentimentos. Se decidires contar a alguém, um registo escrito das agressões torna mais fácil provar o que se tem passado.
A Quem Podes Contar ?
Normalmente é díficil afastar o agressor com as tuas próprias intervenções ou com a ajuda de amigos. Assim sendo, deverás pensar seriamente em contar a um adulto, é provavelmente a única maneira de fazer parar o agressor. Se precisares de ajuda não fiques embaraçado em falar. Todos precisamos de ajuda algum dia e pedir ajuda para fazer parar uma agressão não significa que és fraco ou falhado. Falar sobre uma agressão não é "contar histórias" ou "piadas". Tens todo o direito de te sentires seguro de ataques ou violência e não deves ficar calado quando te magoam ou assutam. Muitas vezes, as pessoas não falam das agressões porque têm medo que o agressor descubra e a situação possa vir a piorar. É um medo natural mas as escolas podem fazer parar o agressor sem que este saiba quem contou o sucedido, especialmente se existirem várias vitimas, como é frequente. Mesmo que o agressor descubra, é melhor que os acontecimentos sejam revelados para que se possa encontrar uma solução.
Para mais informações, contactar ana.paulico@netvisao.pt
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